0
Zoeken Winkelmand 0

Melissa Peperkamp

Lees hier de blogs van:

Naam: Melissa Peperkamp
Sport: Snowboard
Geboortedatum: 22-04-2004
Afkomstig uit: Zelhem
Behaalde doelen: 2e plaats Slopestyle Youth Olympics, 3e plaats Big Air Youth Olympics, 5e plaats World Cups, 6e plaats World Champions, 10e plek Slopestyle en Nederlands kampioen Slopestyle & Big Air

Website | Facebook | Instagram

>> Terug naar overzicht Zwarte Cross Talententuin

14-01-2022 Melissa heeft een sterke jaarwisseling!

Hoi iedereen,

Ik hoop dat iedereen een leuke kerst en oud en nieuw heeft gehad.

Wij zijn op 2e kerstdag op weg gegaan naar Canada voor de eerste Slopestyle wedstrijd van het seizoen. We hebben deze trip drie Wold cup gepland staan. Met dit soort trips reizen we letterlijk tegen de tijd in.  Weer even terug in Canada, ik zal je vertellen hoe de wedstrijden er daar ongeveer uit zien.  Het begint met twee dagen training om vervolgens een wedstrijd over drie dagen te hebben. Op de eerste dag kunnen de mannen zich kwalificeren, op de tweede dag zijn de vrouwen aan de beurt. Op de tweede dag worden ook de semi finales gehouden en op dag drie worden de finales gehouden.

De eerste dag trainen ging bij mij helaas wat minder, de tweede dag ging echter een stuk beter. Op de wedstrijddag zat ik er ook lekker in en kon ik met positie 5 door naar de finale. In de finale heb ik plek 4 behaald, mijn beste prestatie tot nu toe, hier was ik uiteraard super blij mee! Na de wedstrijd gingen we direct door naar het hotel om onze spullen te pakken en vroeg te slapen. De volgende dag vlogen we namelijk al vroeg naar Mammoth Mountain om aan de volgende wedstrijd deel te nemen, de dagen zijn hier hetzelfde ingedeeld als in Canada.  Helaas was de eerst training dag afgelast door het slechte weer. De tweede training dag ging echt heel goed en dat is altijd fijn. De dag van de kwalificatie ging weer heel goed en ik was weer door naar de finale, als 7e dit keer. De dag van de finale ging ook heel goed ik werd uiteindelijk 6e, wat natuurlijk weer heel goed is. Na de wedstrijd na het appartement en weer de spullen pakken, de volgende dag vlogen we weer naar Europa toe om de last Wold cup te gaan doen, in Laax Zwiterland. Waarbij hetzelfde weer gebeurt, we hebben eerst 2 training dagen er op zitten. Nu een dagje chillen en vrijdag is dan weer de kwalificatie voor de Wold cup. Zo te horen heb ik er weer een aantal hele leuke weken op zitten.

Ik hou jullie op te hoogte.

Laters

17-12-2021: Voorbereiden op de Olympische Spelen

Hey Allemaal,

Nou hier weer een update van mij. Ja wat heb ik de afgelopen 2 weken gedaan? Dat is een goede vraag. Ik ben gister teruggekomen uit Zwitserland. Waar ik de laatste voorbereidingen heb gehad voor de Olympische Spelen. Ik kan jullie vertellen dat die goed zijn gegaan, dus dat is goed nieuws en ik ben er dan ook helemaal klaar voor. Voordat ik naar Zwitserland ging, ben ik nog naar Steamboot Amerika geweest, voor een World Cup big air. Hier ben ik 13e geworden van de 32, dus dat is ook goed.  Eind december heb ik nog drie World Cups gepland staan, waarbij ik alles op alles ga zetten. Veel plezier maken en gaan! Als je mij tijdens de wedstrijden wilt volgen kun je mij het beste gaan volgen op Instagram. Naast de wedstrijden deel ik hier ook diverse foto’s en video’s, dus er komt van alles voorbij.

Momenteel ben ik even thuis, totdat we de grote trip gaan maken over anderhalve maand. Alvast een fijne kerst en mooie jaarwisseling en keep positive!

Ik spreek jullie later via een blog/vlog.

Laters.

03-12-2021: wat heb je allemaal nodig voor een dagje op de berg?

18-11-2021 Eindelijk weer eens in Nederland

Hey allemaal, we zijn voor de verandering weer eens in Nederland en ik heb zowaar eens een rustig weekje. De afgelopen weken waren super druk en intensief. Lekker even op adem komen dus. Afgelopen week heb ik ‘slechts’ vier trainingen gehad, even mezelf opladen voor de komende weken. Vanaf volgende week is het namelijk weer volle bak: een week lang keihard trainen ter voorbereiding op Amerika. Over twee weken gaan we namelijk weer op pad, ditmaal naar het skigebied Steamboot in de Verenigde Staten. Hier gaan we meedoen aan een Big Air World Cup waar ik graag hoop te scoren. Na anderhalve week op dat wereldkampioenschap te zijn, vertrekken we weer richting huis. Hier zullen we alleen niet lang blijven. De dag na thuiskomst gaan we alweer door richting Zwitserland, hier zullen de laatste trainingsweken van 2021 plaatsen.

Alvast fijne feestdagen & we spreken elkaar!

22-10-2021: op naar Italië

08-10-2021: het seizoen is begonnen!

Hey iedereen, het is weer tijd voor een nieuwe update.

Ik kan jullie eindelijk mededelen dat mijn seizoen nu echt is begonnen! Dat betekent dat er hele leuke dingen aan zitten te komen.

Vorige week hebben we de laatste zomertraining gehad, waarbij we twee dagen op een bange-park hebben getraind. Als je niet weet wat het is, kun je de video’s hieronder checken. Ik zal het ook nog even kort samenvatten: ik weet niet of jullie weten wat een borstelbaan is, maar het is een piste gemaakt van kleine plastic bolletjes. Daarvan wordt een dikke strook ergens neergelegd, dat loopt vervolgens naar een schans en vanaf daar kunnen wij springen en allerlei trucjes doen. Het leuke eraan is vooral dat we op een airbag landen. Dat is een groot luchtkussen waar we veilig op kunnen landen, waardoor we dus ook weer nieuwe dingen kunnen proberen qua sprongen.

Nu even genoeg over de schans en het luchtkussen, we gaan door naar Stelvio, Italië. Hier zijn we de komende twee weken op trainingskamp. Hier kunnen we lekker snowboarden en de trucjes die we op de schans hebben geoefend in het echt uitproberen in de sneeuw. Volgende keer zal ik daarvan ook wat delen in een vlog!

Verder staat deze maand de eerste World Cup op de planning, dus de wedstrijden komen er weer aan. Ik zit dit jaar goed in m’n vel en ik ben er klaar voor om keihard te trainen voor de Olympische Spelen, en voor de World Cups natuurlijk. Ik sluit deze blog nu dan ook af en ga weer verder met trainen. Jullie horen snel weer van me, dus tot later!

24-09-2021: Hoe mijn passie voor snowboarden is ontstaan

Melissa schreef deze week haar blog voor het Achterhoek Nieuws, welke in alle edities zal verschijnen. Dit was ook meteen haar kennismaking met de lezers van het Achterhoek Nieuws, dus daarom stelt ze zich nog een keer voor en vertelt ze graag over hoe haar passie voor het snowboarden is ontstaan. 

Mijn naam is Melissa Peperkamp, ik ben 17 jaar en woon in Zelhem. Doordeweeks ben ik op het Sportcentrum Papendal in Arnhem te vinden. Hier train ik dagelijks en daarnaast volg ik nog een mbo-opleiding in de zorg. Verder ben ik ook nog de eigenaresse van by MP Headwear.

Nu gaan we eerst terug naar vroeger, naar hoe mijn passie voor snowboarden is ontstaan. Als klein meisje ging ik altijd met mijn ouders naar de sneeuw. Op kleine ski’s ging ik dan – met hulp van mijn vader – de berg af. Dit vond ik altijd geweldig om te doen en als het aan mij lag mocht het altijd veel harder gaan. Toen ik 6 was wilde ik weleens een snowboard proberen; ik kreeg een privéles in Zwitserland en tijdens die les ging ik meteen van de kinderpiste. Daar is het dus eigenlijk allemaal begonnen, want vanaf dat moment ben ik heel veel uren gaan maken in indoorhallen in Nederland. Vervolgens ging ik samen met mijn moeder naar Oostenrijk, Duitsland, Italië en Zwitserland: ergens waar sneeuw lag. Ik deed mee aan kleinschalige wedstrijdjes en hoe klein ik ook was, ik stond eigenlijk altijd op het podium. Niet veel later deed ik mee aan grotere wedstrijden als de Europa Cups en hier werd ik dan ook opgemerkt door TeamNL. Vanaf dat moment begon het serieus te worden en ik vond het geweldig. Ik leerde enorm veel en wist me snel te ontwikkelen. Dat moest ook wel, want het niveau van de wereldtop lag (en ligt) hoog. De Europa Cups werden snel opgevolgd door de World Cups en ik wist daar boven verwachting te presteren.

In 2020 heb ik meegedaan aan de Youth Olympics en daar heb ik zilver en brons weten te behalen. Op deze resultaten was ik erg trots en dit motiveerde mij dan ook enorm om nog meer uit mezelf te halen. Ik was (en ben) namelijk nog lange niet uitgeleerd! Red Bull heeft dit ook opgemerkt en sinds 2020 ben ik onderdeel van hun atleten-team als Red Bull-rider. Zonder Red Bull – en alle steun van andere merken (Bolle, Picture, K2 Snowboards en By MP Headwear) – had ik niet op dit punt gestaan. Ik heb keihard gewerkt om deze resultaten te behalen, maar er zit nog zoveel meer in mij en ik ga er dan ook alles aan doen om dat eruit te halen en te laten zien.

In 2022 start ik voor het eerst op de Olympische Spelen, in Beijing. Mijn doel is natuurlijk om mijn wedstrijdrun te knallen en hopelijk wordt dit dan ook beloond. De focus ligt voor mij op het goed presteren: ik wil graag de beste zijn en hoop altijd net iets sterker te zijn. Dit gevoel hoop ik lang vast te kunnen houden, want ik wil graag voor Nederland op mijn best presteren. Maar hoe het ook loopt: ik ben al heel trots dat ik dit mag gaan meemaken.

Fotocredits: Lorenz Richard

09-09-2021:

Hey allemaal,

Het is weer een tijdje geleden dat ik wat geschreven heb voor de #talentenupdate. Dat komt doordat we een zomerstop hebben gehad en ik daardoor bijna alleen maar op Papendal zat. Mijn dagen en weken zagen er daardoor nogal hetzelfde uit. Tijdens deze zomerstop ben ik lekker op vakantie geweest naar België naar een aantal vrienden en daar heb ik lekker kunnen wakeboarden. Toen de vakantie erop zat moest ik weer gaan sporten en een week later begon school en stage ook weer.

Ondertussen kijk ik er al weer enorm naar uit dat ik eind deze maand weer wegga. Vanaf dan start een hele drukke periode; 5 weken trainen + een World Cup. In de volgende updates gaan jullie daar nog veel meer over horen. Ik heb er in ieder geval al heel veel zin in. Voor nu gaan we nog even door met lekker kracht trainen, verdere voorbereidingen en niet te vergeten: naar school gaan.

Jongens ik spreek jullie later bij een volgende update!

13-08-2021: Droogtrainingen in Oostenrijk

30-07-2021: Opladen voordat we weer naar de sneeuw gaan

Hey allemaal,

Ik heb momenteel twee weken vakantie en ik ben dus lekker veel bezig met mijn zomersport: wakeboarden. Heerlijk achter de boot hangen en surfen dus! Daarnaast geef ik bij Ripstar nog clinics aan jongeren om hen te leren wakeboarden. Dat vind ik heel leuk om te doen en het maakt de sport ook weer wat bekender.

Wanneer jullie deze blog lezen ga ik samen met mijn moeder op vakantie. Even genieten van de zomer, zodat ik straks in augustus er weer helemaal tegenaan kan. Dan moet ik me namelijk weer gaan voorbereiden op de Spelen.

De volgende update zit ik weer in de sneeuw, dus dan komen er weer wat leuke vlogs aan.

Groetjesss

02-07-2021: Trainingen naar de Olympische Spelen toe

Zoals jullie misschien al wel weten, ben ik druk aan het trainen voor de Olympische Spelen. In mijn eerste vlog geef ik jullie een kijkje in deze trainingen. En tussen alle trainingen door hoort school er ook nog bij.

03-06-2021: Zomertrainingen

De eerste vier weken van het zomerprogramma zitten er alweer op! Deze week stond de PR-week op de planning. Dit houdt in dat we dan per set één rep hebben en dat we dan zoveel mogelijk gewicht gebruiken. Dit doen we dan vier weken lang en zo wordt er na die vier weken gekeken of je progressie hebt gemaakt qua het aantal gewicht wat je kan tillen. Met de trampoline-trainingen zijn we nieuwe trucjes aan het leren. Deze trucjes zijn uiteindelijk bedoeld voor de jumps in het winterseizoen. Je verwacht het misschien niet, maar op de trampoline is het haast hetzelfde als op een jump en daarom is het ook zo’n goed hulpmiddel om mee te oefenen.

Volgende week hebben we recovery-week, dit om de spieren weer te laten herstellen voor het volgende nieuwe blok vol met krachttrainingen. Naast de trainingen loop ik dus ook nog twee keer per week stage en ga ik nog twee keer in de week naar school. Voor de rest heb ik niets nieuws te melden, dus in de volgende blog vertel ik jullie weer meer!

21-05-2021: Het zomerprogramma is gestart

Hallo allemaal,

Het is weer tijd voor een leuke update. We zijn begonnen met het zomerprogramma, wat inhoudt dat we twee keer per week trainen: in de ochtend van 8.00 tot 10.00 uur en ’s middags van 16.00 tot 17.00 uur. Tussendoor heb ik dan nog school. Ik volg de opleiding Zorg & Welzijn helpende, waarbij ik op de maandag en dinsdag stage loop bij een zorginstelling voor geestelijke en lichamelijke gehandicapten. Op de dagen dat ik geen stage heb volg ik de theorie op school. Deze zomer was ook wat zwaarder dan andere zomers, want het is een Olympisch jaar! Dat betekent dat ik helemaal fit moet zijn voor de Spelen. Het zomerprogramma duurt tot augustus en daarna gaan we altijd weer naar de sneeuw.

Dit was het weer voor nu!

Melissa uit!!

06-05-2021: De laatste wedstrijden zitten erop!

Na een druk seizoen hebben we de laatste wedstrijden gehad. Hierbij stond ik twee keer op de 1e plaats en heb ik de Europa Cup-beker behaald!
Met de gereden World Cups heb ik de kwalificatie voor de Olympische Spelen behaald. Om dit te behalen moest ik twee keer in de top 10 rijden tijdens de World Cups.

Na zo’n druk seizoen heb ik twee weken iets rustiger aan gedaan, zodat mijn lichaam zich weer volledig kon herstellen. Na deze twee weken ‘rust’ zijn de trainingen voor het volgende seizoen alweer van start gegaan en in volle gang. Elke dag krijg ik een schema doorgestuurd met wat ik die dag moet doen. Elke dag is dan ook er verschillend: van fietsen en kracht tot op de trampoline en ga zo maar door.

Naast mijn trainingen loop ik ook nog 16 uur in de week stage voor de opleiding Zorg & Welzijn. In het seizoen zelf is dat soms wat lastiger i.v.m. wedstrijden in het buitenland, maar op momenten als deze lukt het wel. Voor de rest heb ik niet meer zoveel te melden voor de eerste update, maar ik heb nog wel een aantal video’s voor jullie van de afgelopen wedstrijd. Check deze dus vooral even! In de volgende update houd ik jullie weer op de hoogte.

Introductie

Ik ben Melissa Peperkamp, ik ben 17 jaar oud en woon in Zelhem. De sport die ik beoefen is freestyle snowboard. Ik ben mezelf flink aan het ontwikkelen en ik kom uit voor Nederland in de Europa-/ en World Cups. Hopelijk ga ik volgend jaar ook naar de Olympische Spelen! Om dit doel te bereiken ben ik veel te vinden in het buitenland.

Samen met TeamNL bereid ik me voor op de toekomst. Vele weken per jaar reis ik dan ook, samen met hen, naar het buitenland af om te trainen.

Fotocredits portret: Red Bull

SCROLLEN